La gimnasia es positiva y beneficiosa en todas las edades, siempre respetando y adecuándola a cada etapa de nuestra vida. Por eso en nuestro centro realizamos a diario Gerontogimnasia enfocada y adaptada a la tercera edad, con el objetivo de mantener el estado de salud, y prevenir el declive funcional de las personas mayores, potenciando con ello el aspecto psicológico, y si además se realiza en compañía reforzamos la sociabilidad y el bienestar.

En el Centro de Día Campillín trabajamos la parte funcional como es el equilibrio, la lateralidad corporal, la agilidad, la destreza y la coordinación. Lo que mejora a su vez la función cerebral, incluso el sueño, reduciendo los estados depresivos y aumentando el bienestar en general.

La práctica del ejercicio físico constituye junto a la alimentación, el fomento de la autonomía, el ejercicio cognitivo y las relaciones personales, los pilares que consideramos fundamentales para la salud y el bienestar personal.

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